.
Вы хотите бросить курить? Хотя курение кажется простым сначала, это не слишком сложно. Для этого больше, чем это. Здесь вы узнаете, как курить, так что вы не рискуете появляться глупыми и невежественными перед другими людьми. Вы знаете, что регулярное курение может вызвать рак вместе с другими проблемами со здоровьем. Курение нечасто может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, потому что никотин, найденный в табачных изделиях, является препаратом.

Этап 1: освещение

.
пакет . Ритуалы подготовки курильщиков включают в себя «укладку», а также другие ритуалы. Это в основном включается непокрытый свежий пакет сигарет. После этого вам придется втирать его на стол или в ладонь несколько раз. Это поможет утолщению свободного табака. После этого он будет курить более равномерно и длиться дольше.

.
Откройте пакет . Распечатайте один конец или, если упаковка навесна, снимите оборудование целлеофанов. Многие извлекают одну из сигарет, переверните его с ног на голову с помощью фильтра вниз, а затем положите его обратно в контейнер. Один человек считает, что это принесет им удачу. Многие считают, что это принесет удачу. Некоторые считают, что это привычка, которую они узнали у другого курильщика. Считается, что «счастливые» сигареты должны быть потребляются в очень поздне времени.

    .

  • Выньте одну сигарету. Выберите одну сигарету. Поверните пакет и осторожно нажмите на его пальцем, чтобы выпить сигареты. Если привычка для курения находится под контролем, вы можете удалить его.
  • Это намного проще потянуть сигареты из полупустого контейнера.
  • Вы также можете заставить дым в большей степени, взяв пакет из зубов, используя зубы.

Перейди по ссылке https://virusinfo.info/cpstyles/vB/?sigaretu_optom__kakie_vubrat_i_gde_luchshe_kupit_.html На нашем веб-сайте

.
Вы можете сохранить сигарету . Вы можете вытащить сигарету пальцами или зубами. Но вы должны держать это в руке. Вы можете сделать это, однако, что вам нравится. Есть многочисленные методы для достижения этого.

    .

  • Классический. Классический. Поместите сигареты между вашим индексом и средним пальцем, ладонью вниз вниз.
  • Сложный. Он отличается от обычного в том, что ваша ладонь направлена ​​на вас, а ваши пальцы направлены на небо.
  • Расслабился Сигарета помещается на указательный палец, отдыхая на среднем пальце. Рука расслаблена, а ладонь может быть наклонена в вашем направлении или вниз.
  • EURO I. Большой палец и указательный палец держите сигарету. Ладона видна, а сигарета направлена ​​наружу.
  • Евро II. Держите большой палец и указательный пальцы рядом с сигаретой и открытой ладонью. После этого вы должны указать фильтр наконечник прямо на вас.
  • Скрыт. Большой палец и указательный палец держат сигарету. Ладонь закрыта, а сигарета в руке. Это удобный метод курения, если вы не хотите, чтобы незнакомцы могли видеть вашу сигарету.
  • Женский. Сигарета должна проводиться между индексом и средним соединением пальцев. Рука расслаблена и повернула назад, а ладонь поднята.

.
Поместите сигарету в рот . Если вы вытащили сигарету из пакета и поместили ее в рот, вполне вероятно, что она уже там была. Вы также можете ущипнуть фильтр от своей сигареты между губами.

    .

  • Некоторые предпочитают удерживать сигарету в одной руке рта, в то время как другие предпочитают размещать его в середине. Вы можете практиковаться с карандашом или ручкой, чтобы выяснить, какой метод является наиболее эффективным для вас.
  • Нефильтровальные сигареты не имеют значения, конец вы находитесь в рот. Логотип на нижней части сигареты обычно взят в рот.
  • Мы зажигаем это! Пришло время зажечь это! Нет необходимости курить сигарету. Вы можете взять несколько слойков, чтобы получить курить. Заводские сигареты быстро освещают быстро и тлеют равномерно.

Сцена два курить

.
Наслаждайтесь дымом . После освещения вашей сигареты возьмите дыхание дыма. Новички не должны вдыхать слишком много. Новички начнут испытывать зуд и бледный цвет лица из-за вдыхания, который глубоко.

.
Держите курить табаком в рот на несколько секунд . Это поможет охладить дым и защищать горло от раздражения. Это также изменит аромат дыма, который некоторые не любят. Окончательное решение будет для себя.

    .

  • Удалите сигарету из рот. После этого дышать глубоко. Это уменьшит раздражение до вашего горла и останавливает вас от кашля.
  • Важно отметить, что марихуана не должна вдыхаться непосредственно в легкое.
  • Французский – это другой метод вдыхания. Вы должны выдохнуть дым через нос перед вдыханием. Чтобы узнать метод этого метода, необходимо сделать некоторую практику.
  • Во время курения вы привыкнете к запаху. Курение легче, как только вы привыкли к этому. Вы становитесь зависимым от никотина, когда вы продолжаете курить. Вы, скорее всего, курите больше сигарет, чтобы почувствовать те же чувства, которые вы испытывали, когда вы сначала зажег сигареты.

.
Положение вашей руки . Положение вашей руки после приема сигареты из рота является важным элементом курения. Здесь нет никаких строгих руководящих принципов, а также при проведении сигареты, однако существуют установленные правила, где важен пол курильщика партнера.

Женщины, скорее всего, превратят в себя руку к плечу, чтобы держать сигарету над рта, удерживая ладонь вверх, и рука протянула наружу наружу.

Мужчины согните на локоть, а затем закрывают руки. Тогда они опустите руку к груди.

вдыхать глубоко . После перемещения сигареты к желаемому расположению с рукой выдох. Поскольку нет правильных или неправильных способов взорвать дым, решать, какой метод лучше всего работает для вас.

    .

  • Некоторые люди любят дуть курить в носу, некоторые люди не нравятся, из-за раздражения, вызванного дымом.
  • Дым медленно высвобождается в тонком потоке, другие выдыхают дым с силой.
  • Кольца дыма легко выдувают с небольшой практикой. Просто наденьте губы вместе, чтобы сформировать «O», и вытесните дым из рота.
  • избавиться от золы . Одним из самых ритуальных аспектов курения уходит с пепла. Эш начнет формироваться в сером цвете вокруг края сигареты, когда вы зажигаете его. Гравитационная сила в конечном итоге потянет пепел от ее кончика, и он упадет на землю. Там нечего беспокоить, если вы просто гуляете по улице. Если вы в помещении, однако, вы не будете счастливы, если вы увидите дымную золу, разбросанную по полу. Пепельница – лучший выбор.
  • Как вы держите сигарету, определяет, как вы потрясите пепла.
  • Если конец фильтра прямо рядом с большим пальцем, затем используйте большой палец, чтобы осторожно встряхнуть пепельницу.
  • Если вы держите свою курильную сигарету, используя ваш указательный палец и большой палец, как ручки, очистите любую золу, используя либо ваш индекс, либо пальцем кольца.
  • Эш может быть удален, нажав сигарету против края.

.
Разметрите сигареты . Крайне безопасно распознавать вашу курить сигарету после того, как вы закончите курить его. Движения пальцев, которые вращаются необходимы для устранения всех следов курения сигареты из пепельницы. Вы также можете удалить дымовой приклад снаружи на нерешительной, невоспламеняющейся поверхности. Раздражает людей, чтобы увидеть ваши окурки. Не бросайте сигареты из окна. Это может отбросить взрыв.